En materia de senolíticos naturales, tampoco podemos dejar de citar la quercetina. Conocido por ser el más activo de los flavonoides, este pigmento natural se encuentra en pequeña cantidad en las alcaparras, el pimiento picante o incluso el saúco. Éste también es un excelente antioxidante (10).

Unos estudios han mostrado que la quercetina posiblemente también tiene importantes propiedades senolíticas.

Una última cosa: conviene que sepa que usted también tiene la posibilidad de beneficiarse de una fórmula más completa, que reagrupa varios senolíticos seleccionados por actuar en sinergia.

Este complemento nutricional contiene fisetina y quercetina, pero también bromelaína, extracto de hojas de té negro o incluso nicotinamida (un excelente compuesto conocido por aumentar los niveles de sirtuínas, llamadas las “proteínas de la longevidad”).

Una forma de niacina (vitamina B3) que el cuerpo necesita en cantidades pequeñas para funcionar y estar sano. La nicotinamida se encuentra en muchos productos derivados de plantas y animales y en complementos alimentarios. Es soluble en el agua (se puede disolver en el agua) y se debe tomar todos los días. La nicotinamida se puede usar para tratar la diabetes y algunas afecciones de la piel, y está en estudio para el tratamiento de algunos tipos de cáncer. Puede aumentar el flujo sanguíneo a las células cancerosas e impedir la acción de ciertas enzimas que estas necesitan para reparar el daño al ADN. Esto puede facilitar la destrucción de las células cancerosas con radiación o quimioterapia. La nicotinamida es un tipo de radio sensibilizador y un tipo de quimio sensibilizador. También se llama niacinamida.

La presencia de senescencia, o de células disfuncionales, puede hacer envejecer más rápido a los ratones; pero la administración de fármacos senolíticos para eliminar a estas maliciosas células en los ratones ancianos, les mejoró la salud y les prolongó la vida.

“Podemos decir con certeza que las células senescentes ocasionan problemas de salud en los ratones jóvenes, incluso provocan disfunción física y reducen la tasa de supervivencia, pero la administración de senolíticos puede mejorar considerablemente el período de salud y el tiempo de vida en animales con muchos más años de envejecimiento natural”, comenta el Dr. James Kirkland investigador geriátrico de Mayo Clinic y director del Centro Kogod para el Envejecimiento. El Dr. Kirkland también es el autor principal del estudio.

Los primeras sustancias senolíticas, o fármacos compuestos que eliminan a las células senescentes del cuerpo utilizadas en este estudio son el dasatinib, que promueve la muerte de las células cancerosas, y de quercetína, un antioxidante presente en las manzanas y otros alimentos. La acción de los senolíticos consiste en dejar que las células senescentes se “autodestruyan”, lo cual no daña a las células sanas, sean adyacentes o de otra parte del cuerpo.

Los investigadores trasplantaron células senescentes en ratones jóvenes y en un grupo de ratones de edad madura con envejecimiento natural. El trasplante de las células senescentes, aunque sea en pequeña cantidad, fue suficiente para provocar fragilidad en los ratones y reducir su supervivencia.

Estos efectos se suscitaron con menos células senescentes en los ratones de mayor edad que entre los más jóvenes, igual que entre los ratones alimentados con grasa que en los ratones magros. Eso significa que la obesidad empeora los efectos del envejecimiento. El tratamiento con senolíticos permitió prevenir o revertir los problemas en los ratones trasplantados con células senescentes.

En los ratones con vejez natural (que en años humanos equivale aproximadamente a 80 años), la administración de la mezcla de senolíticos por vía oral les mejoró la función física. Los ratones pudieron correr mejor en la cinta de andar y mantener mayor fuerza de agarre, además de hacer más actividad diaria.

Su tiempo de vida se prolongó en el 36 por ciento, comparado con la norma para este tipo de ratones, y no fue a costa de un período prolongado de fragilidad hacia el final de la vida. De igual manera, las muertes debidas a enfermedades relacionadas con la edad ocurrieron más adelante y, en general, la causa de los fallecimientos fue la vejez, más que alguna de esas enfermedades, incluido cáncer. Más aún, los senolíticos eliminaron a las células senescentes humanas en cuestión de 48 horas en las muestras de grasa obtenidas directamente del quirófano.